el real

Jika mengalami hidung tersumbat yang menetap dan makin lama bertambah berat disertai keluarnya ingus berkepanjangan, perlu waspada. Bisa jadi itu akibat polip rongga hidung. Gangguan itu perlu segera diatasi sebab polip akan terus membesar menyebabkan penderita susah bernafas dan penurunan ketajaman penciuman. Polip merupakan massa lunak berwarna putih keabu-abuan mengandung banyak cairan di dalam rongga hidung. Menurut dr Yosita Rachman, ahli THT Rumah Sakit Omni Medical Center, Jakarta, penyakit ini menyerang tak pandang jenis kelamin dan usia. Pria atau wanita berbagai usia memiliki risiko sama. Bila terjadi pada anak di bawah usia 2 tahun harus hati-hati. Perlu diteliti lebih dalam apakah ada meningokel , yakni kelainan bawaan berupa bocornya cairan otak. Jika ini sampai terjadi, sangat berbahaya. Perlu penanganan cepat dan tepat. Sampai saat ini para pakar belum mengetahui penyebab pasti polip. Namun dari studi dan pengamatan medis ditemukan ada sejumlah faktor utama yang memu

Magisnya pendar cahaya yang dihasilkan sejumlah makhluk di laut dalam membuat kita terpesona.  Faktanya, fenomena bioluminesensi adalah salah satu ciri ekologi paling dominan di Bumi. Pada 1932, ketika William Beebe turun ke dasar samudra dengan kapal selam kecil dan sempit, ia menjadi ilmuwan pertama yang menjelajah gelapnya laut dalam. Sebuah jendela kecil memungkinkan Beebe mengintip ke luar. Apa yang dilihatnya? "Dunia ganjil yang dipenuhi pendar cahaya dan binar temaram yang menyihir," kata sang ilmuwan. Beebe mengisahkan pengalamannya dalam buku Half Mile Down , di mana ia mengaku sangat terkesan dengan pertunjukan spektakuler di laut dalam, yang mencakup pendar hijau, biru, merah pucat, dan terutama biru-hijau. Pijaran itu disebut bioluminesensi, yakni sinar yang berasal dari makhluk hidup, terutama ikan laut dalam yang bertaring. Keseluruhan variasi mereka menunjukkan bahwa bioluminesensi sesungguhnya lumrah, tapi saat itu belum ada ilmuwan yang menemukan metode

Tengoklah ke atas pada malam yang cerah. Jauh di atas sana, galaksi Bima Sakti berputar layaknya kincir, dengan taburan bintang yang berkilau dan kabut angkasa yang  membentuk spiral di angkasa. Setidaknya, itulah gambaran yang kita dapatkan kala menyaksikan karya fotografer Christian Sasse, yang ia kerjakan pada malam hari di belahan Benua Australia. Dilihat dari permukaan Bumi, galaksi kita tampak seakan sedang menyelam menembus kosmos, intinya yang melingkar tertambat pada angkasa di sisi selatan kutub Bumi- salah satu poin di mana semua bintang memulai penjelajahannya, seiring Bumi berputar pada porosnya. Foto-foto Sasse, yang awalnya ia bagikan melalui Twitter, dibuat dengan eksposur 30 detik - masing-masing diambil berselang 50 menit selama 10 jam pada 28 April 2017. Lantas, foto-foto itu dirangkai menjadi satu dengan software Startrails, sebelum foto kompositnya kemudian diedit dengan menggunakan Photoshop. "Langit di belahan Bumi selatan memiliki seribu cara untuk me

Manusia adalah makhluk sosial - itu adalah fakta yang tidak terbantahkan. Setiap orang punya kebutuhan untuk berinteraksi dan menjalin hubungan yang dekat dengan orang lain. Apabila kebutuhan itu tidak terpenuhi, orang tersebut rentan merasa kesepian. Meski tampaknya bukan masalah serius, namun ternyata bahaya kesepian bagi kesehatan cukup berdampak besar. Di kehidupan sekarang ini, banyak orang merasa kesepian. Rasa kesepian bisa dialami oleh siapapun tidak soal usia, status sosial, maupun latar belakang etniknya. Apakah Anda pernah merasa kesepian? Atau mungkin Anda sedang merasa kesepian? Adakalanya kita semua merasa butuh seorang teman untuk mendengarkan, menenangkan, dan memahami diri kita. Sewaktu-waktu kita membutuhkan teman yang peka dengan perasaan kita. Belum lama ini, pemerintah Inggris mengangkat menteri baru bertitel "Minister of Loneliness". Jumlah warga yang mengaku kesepian di negara itu memang besar: 9 juta manusia! Ini bukan lelucon, karena dampak dari k

Perlombaan menuju Bulan memasuki babak baru. Kini, sejumlah pebisnis melirik satelit alami Bumi tersebut untuk ekspansi usaha. Jika tak ada yang memiliki Bulan,  bolehkah kita mencari uang di sana? Nama perusahaan itu simpel saja: Moon Express. Namun, meski hanya punya 30 karyawan, ambisi mereka besar, yakni menjadi institusi swasta pertama yang mendaratkan robot kecil di Bulan pada 2018. Untuk mewujudkan misi itu, Moon Express berinvestasi sebesar 1,85 juta dollar AS untuk mengubah sebuah lapangan parkir menjadi miniatur permukaan Bulan. Mereka juga membangun laboratorium, ruangan operasi misi, dan tempat uji peluncuran pesawat luar angkasa. Moon Express juga berambisi meluncurkan pesawat kedua pada 2019, di dekat kutub selatan Bulan. Pada 2020, pesawat ketiga yang lebih besar akan berangkat untuk mengambil sampel batu dan membawanya ke Bumi. Ini bisa menjadi batuan Bulan pertama yang masuk ke Bumi sejak kembalinya satelit Soviet pada 1976. Namun, ambisi-ambisi ini nyaris kandas.

Merasakah Anda, berat badan justru lebih cepat melonjak setelah melewati bulan Puasa? Berikut, kiat khusus untuk mengantisipasinya. "Saya heran, berat badan saya bukannya kurus habis puasa, tapi justru tambah gemuk!" kata Melly, seorang ibu dari satu anak. Mungkin tak hanya Melly, banyak orang berharap badan akan menjadi lebih langsing dan menarik dengan berpuasa. Tapi kenyataannya, tidak demikian. Mengapa ini terjadi? Ketika berpuasa, tubuh akan masuk ke sebuah fase yang dinamakan "starvation mode" (fase kelaparan). Pada fase ini, tubuh menurunkan metabolismenya, untuk menghemat energi (keadaan ini sering disebut sebagai fase hibernasi). Dan, sama seperti beruang kutub, pada fase hibernasi ini tubuh kita menyimpan lemak untuk cadangan energi jika dibutuhkan suatu saat nanti. Sebagai sumber energi, tubuh mengambil glikogen dari otot, juga ketone bodies , yang merupakan hasil pencernaan asam lemak di hati dan ginjal. Lemak baru akan digunakan setelah semua energ

Wanita berkerudung sering memiliki masalah rambut. Padahal meski tak terlihat, rambut harus dijaga kesehatan dan keindahannya. Jika Anda memiliki masalah serupa, coba ikuti kiat-kiat yang telah dirangkum di bawah ini. Selain berfungsi menutupi aurat perempuan, jilbab atau kerudung juga bermanfaat melindungi rambut dan kulit kepala dari sinar matahari langsung. Pasti sudah banyak yang tahu kandungan UV dalam sinar matahari dapat merusak struktur fisik dan kimia rambut sehingga rambut menjadi kering, mudah rusak, dan patah. Namun, perempuan berjilbab juga sering bermasalah dengan kulit kepala, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Permasalahan yang paling sering timbul pada rambut perempuan berjilbab di antaranya adalah: 1. Berminyak Karena tertutup jilbab, rambut tidak terkena udara bebas. Hal itu membuat minyak dan keringat pada rambut cenderung menumpuk. Akibatnya rambut mudah lepek. 2. Berketombe Kondisi rambut yang lembab dapat menyebabkan timbulnya ketombe, baik

Alih-alih memuluskan hubungan akrab dengan kolega atau atasan, kebiasaan 'menggoda' atau flirting di lingkungan kerja justru bisa membuat karir Anda terpuruk. Lastri menyadari, setiap kali akan bertemu dengan klien ia akan berdandan semenarik mungkin. Memang sehari-hari, ia pun berdandan. Namun kali ini, dandannya ekstra dari biasanya. Tujuannya, agar urusan dengan klien lancar. Ini bukan hasil akal-akalan Lastri saja. Tanda tangan kontrak kerja sama yang ia kantongi membuktikan hal itu. Contoh di atas adalah kasus klasik yang banyak terjadi. Tidak hanya dilakukan kepada atasan laki-laki tetapi juga atasan wanita. Padahal di era globalisasi ini kesuksesan karir seseorang di dunia kerja mestinya lebih didasari performa kerja. Namun masih saja ada yang menggunakan 'aset' fisik mereka demi mendapatkan 'nilai plus' untuk kinerjanya. Apakah trik ini masih cukup ampuh? Rawan Disalahartikan Sebuah artikel di situs Forbes Woman berjudul Flirting Your Way To The Co

Seperti kita ketahui bahwa bangsa Indonesia memiliki kekayaan yang berlimpah ruah. Baik itu kekayaan alam, warisan budaya dari Sabang sampai Merauke juga warisan kuliner yang patut diacungi jempol. Sejak zaman nenek moyang, para pendahulu kita mewariskan semua itu kepada anak cucunya. Termasuk warisan kuliner Indonesia yang berupa kudapan yang sekarang banyak kita jumpai sebagai jajanan pasar. Jajanan pasar pada zaman dulu merupakan kudapan yang biasanya dihubungkan dengan suatu acara atau ritual. Kudapan ini, untuk hantaran atau bancaan , yang memiliki perlambang dengan kejadian tertentu. Misalnya syukuran menikah, mitoni , melahirkan, sembuh dari sakit atau acara keagamaan. Perlambang itu dimaksudkan sebagai wujud rasa syukur atas karunia Tuhan Yang Maha Esa. Jajanan pasar dihantarkan kepada tetangga sekitar, bebarengan dengan nasi tumpeng atau nasi bancaan dalam satu wadah. Bahan dasar dari jajanan pasar itu sendiri, biasanya memakai bahan yang mudah didapat di sekitar rumah. Y

Siapa bilang diet bagi penderita diabetes pasti menyiksa? Anda tetap boleh makan apa saja, asalkan jumlahnya terkendali. Bagi para penderita diabetes, kata 'diet' ibarat momok yang mengerikan sekaligus menjengkelkan. Makan ini tak boleh, makan itu dilarang. Semua pantangan itu hanya untuk satu tujuan, yaitu agar kadar gula darah tidak melonjak. Tak heran bila para diabetesi kerap merasa tersiksa dan akhirnya malah stop berdiet sama sekali. Padahal, semua diet dan pantangan yang menyiksa itu hanyalah mitos belaka. Orang kerap mengartikan diet hanya sebagai pembatasan atau pengurangan porsi makan. "Padahal makna diet sesungguhnya adalah mengatur pola makan secara benar yang disesuaikan dengan kondisi fisiologis seseorang atau penyakit yang dideritanya," kata dr. Sri Sukmaniah, MSc, SpGK   dari RS Medika Permata Hijau Jakarta. Karbohidrat bukan musuh Saat Anda 'divonis' menderita diabetes, langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi pada dok