el real

Bagi ibu hamil yang tengah menanti kelahiran sang jabang bayi, perasaan pasti bercampur aduk, antara harap-harap cemas dan bahagia. Terlebih bila itu merupakan kelahiran anak pertama. Untuk mengurangi sejuta tanya seputar kebutuhan-kebutuhan kelak si bayi lahir, semoga informasi berikut bermanfaat. Tempat Tidur Pilihlah tempat tidur bayi yang sisi sampingnya berpenyekat, sehingga bayi tidak terjatuh. Kisi-kisi tempat tidur jangan terlalu jarang agar anggota tubuh bayi, seperti kaki, tangan, bahkan kepala tidak menjulur keluar. Pastikan engsel tempat tidur kencang, kuat dan tidak lepas. Banyak model tempat tidur bayi, tapi disarankan memilih yang ukurannya memadai dan bisa digunakan sampai bayi berusia 2-3 tahun. Tak kalah penting, pilih kasur kapuk yang padat dan tebal agar bayi merasa hangat. Ukuran kasur pas dengan tempat tidur, sehingga tak ada celah yang mengakibatkan tangan atau kaki bayi terjepit. Sprei mesti selalu rapi dan licin. Selain tak sedap dipandang, bayi bisa sulit

Minum satu gelas air di pagi hari, sesaat setelah bangun tidur dalam keadaan perut masih kosong menyimpan banyak sekali manfaat. Namun yang sering menjadi pertanyaan adalah mana yang lebih baik bagi tubuh, air dingin atau hangat? Dikutip dari laman Boldsky , berikut ini beberapa ulasan mengenai air hangat yang dirangkum dari berbagai sumber. Meredakan rasa gatal di tenggorokan Segelas air hangat yang Anda minum sesaat setelah bangun tidur memiliki kemampuan untuk meredakan bengkak pada tenggorokan. Selain tenggorokan kering, air hangat dapat mengatasi iritasi pada tenggorokan. Melancarkan pencernaan Air hangat yang Anda minum saat keadaan perut masih kosong dapat menstimulasi usus untuk bekerja lebih maksimal. Hal tersebut juga bekerja seperti pembuka jalan agar proses penyerapan makanan sepanjang hari berjalan dengan baik. Meningkatkan sirkulasi Air hangat dapat memperlancar aliran darah dalam sistem sirkulasi. Saat tubuh seseorang terekspos panas, maka sel darah yang mengal