el real

Tumbuhan sarang semut bukanlah sarang semut yang terbuat dari tanah yg di bangun koloni semut didalam tanah, namun ini yaitu tumbuhan epifit yang tumbuh di ranting pohon besar. Tumbuhan ini tidaklah parasit, namun cuma menumpang hidup di dahan yg lebih kuat serta semakin besar. Tumbuhan ini hidup di dataran tinggi Papua, terlebih di Wamena. Pohon Sarang Semut Tumbuhan ini mempunyai banyak ruang kecil didalam batangnya, seperti labirin, yang ditinggali oleh sekumpulan semut sejenis, yakni semut hitam hutan. Ada hubungan simbiosis yang terjalin kuat pada semut serta tumbuhan itu. Tumbuhan menyediakan banyak ruangan untuk ditempati semut, sedangkan semut menyediakan banyak makanan serta nutrisi sebagai hadiah yang dibawa semut untuk sang tumbuhan. Sarang Semut Basah Manfaat dari sarang semut papua : Tumor Kanker Penyakit Jantung Koroner Stroke Ambeien Benjolan-benjolan di payudara Gangguan ginjal Prostat Haid serta Keputihan Migrain TBC Dan beragam macam penyakit lainny

Meriang yaitu sakit pada tubuh yang ditandai dengan panas pada badan kita. Untuk sakit demam serta meriang ringan dapat di tangani dengan mudah serta biasanya tak berjalan lama. Mungkin saja meriang atau demam karena masuk angin biasa, atau karena kecapekan. Yang perlu di waspadai yaitu rasa demam serta meriang yang berlanjut terus. Berikut adalah sebagian penyakit yang perlu di waspadai bila badan merasa meriang serta panas dalam dengan cara terus-terusan : Malaria / Demam Berdarah Penyakit Dengan Gejala Meriang Demam Malaria yaitu penyakit yang dikarenakan oleh infeksi protozoa dari genus Plasmodium. Penyakit ini mudah dikenali dari gejala meriang (panas dingin menggigil) dan demam berkelanjutan. Meriang yang dibarengi dengan demam dengan cara menggigil serta berjalan terus-terusan perlu di waspadai, biasa jadi anda terkena penyakit Malaria. Harap periksakan ke dokter bila badan telah merasakan demam yang berkepanjangan Tifus Kenali beberapa gejala sakit seperti ini, bila bada

Diabetes mellitus atau kencing manis merupakan penyakit yang ditandai oleh meningkatnya kadar gula darah (hiperglisemia) secara terus menerus, terlebih setelah makan. Terdapat tiga jenis diabetes yakni diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan gestational diabetes, namun yang paling sering dijumpai adalah diabetes tipe 2. Diabetes mellitus menempati posisi ke-4 sebagai penyebab kematian manusia di dunia. Tips Mencegah Diabetes Diabetes terjadi akibat gaya hidup tidak sehat seperti pola makan yang tidak sehat sehingga menyebabkan obesitas dan malas berolahraga. Agar terhindar dari penyakit diabetes, berikut ini ada beberapa tips yang bisa anda lakukan, diantaranya adalah : 1. Terus bergerak Aktivitas fisik dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan sensitivitas terhadap insulin. Penelitian menunjukkan bahwa latihan aerobik atau aktivitas fisik semacamnya dapat membantu mengendalikan diabetes. (ADA) American Diabetes Association merekomendasikan untuk latihan aerobik ringan sepe

Menerapkan gaya hidup sehat di pagi hari bisa berdampak positif bagi tubuh secara keseluruhan. Kebiasaan-kebiasaan sehat yang anda lakukan setiap pagi secara tidak langsung akan memberikan energi positif bagi tubuh untuk menjalankan aktivitas sepanjang hari. Sarapan pagi adalah salah satu kebiasaan sehat yang harus anda terapkan. Sebaliknya, bangun tidur kesiangan adalah kebiasaan tidak sehat yang harus segera anda tinggalkan. Lalu apa saja kebiasaan-kebiasaan sehat yang sebaiknya kita terapkan? Berikut ulasannya.. 7 Kebiasaan sehat di pagi hari 1. Bangun lebih awal Bangun tidur lebih awal dari orang kebanyakan merupakan kebiasaan sehat yang sebaiknya anda terapkan. Dengan bangun tidur lebih awal, anda bisa memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau sarapan tanpa harus tergesa-gesa. Jika anda bangun tidur 15 menit sebelum memulai aktivitas seperti kerja, kuliah ataupun sekolah, maka anda telah kehilangan banyak manfaat positif yang seharusnya bisa anda peroleh. 2. Minum a

Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan. Mengonsumsi air terlalu banyak tepat sebelum makan memang membuat Anda kehilangan nafsu makan karena lambung menjadi penuh. Tapi minum air sesaat sebelum makan akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit. Karena air yang diminum butuh waktu 30 menit mengalir dari lambung menuju usus. Sehingga jika minum sesaat sebelum makan, belum sempat air menuju usus sudah ditambah dengan makanan yang membuat enzim bekerja lebih sulit. Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, seperti dikutip dari karangannya, ‘The Miracle of Enzyme’, Sabtu (20/2/2010), menyarankan agar minum air putih dilakukan 1 jam sebelum waktu makan. Seperti halnya tanaman, menurutnya ada periode yang baik untuk minum karena

Pemicu Osteoporosis Beberapa faktor penyebab osteoporosis, diantaranya : Osteoporosis Postmenopausal Terjadi disebabkan karena kekurangan hormon estrogen (hormon utama pada wanita) yang membantu mengatur pengangkutan kalsium ke dalam tulang pada wanita. Biasanya gejala timbul pada wanita yang berusia di antara 51-75 tahun, tetapi bisa mulai muncul lebih cepat ataupun lebih lambat. Tidak semua wanita memiliki risiko yang sama untuk menderita osteoporosis postmenopausal , wanita kulit putih dan daerah timur lebih mudah menderita penyakit ini daripada wanita kulit hitam. Osteoporosis Senilis Proses terjadinya akibat dari kekurangan kalsium yang berhubungan dengan makin bertambahnya usia dan ketidakseimbangan antara kecepatan hancurnya tulang dan pembentukan regenerasi sel tulang yang baru. Kata Senilis sendiri memiliki makna yakni keadaan yang hanya terjadi pada usia lanjut. Sesuai dengan istilahnya, osteoporosis jenis ini biasanya terjadi pada usia diatas 70 tahun dan 2 kali

Daam era elektronik saat ini, radiasi dari elektronik tersebut dapat mengganggu kesehatan. Banyak sekali dari kita menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer, tv, laptop, ponsel, tablet atau alat elektronik lainnya. Hal ini sering kali dapat menyebabkan sakit kepala berat, pAndangan kabur, mata kering hingga pada kerabunan. Maka dari itu kita perlu mencegah agar mata kita tetap sehat dan cantik karena mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kita. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata Anda. Cara Menjaga Kesehatan Mata Dengan Mengubah Pola Makan Banyak sekali makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata, misalkan saja brokoli, minyak ikan, telur, sayuran dan buah. Selain itu buah dan sayur-sayuran juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada mata kita. Lutein adalah salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada mata. Zat ini banyak ditemukan dalam sayuran seperti selada, kangkung, bayam dan daun b

Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, maka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan Sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat kesehatan yang di berikan Tuhan YME kepada kita semua. Ada berbagai tips yang berhubungan dengan kesehatan dan daya tahan tubuh. Lalu, apa saja tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat tersebut?. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti penyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari?. Berikut ini tip-tip menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat : Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda. Ber

Menjaga kesehatan tenggorokan bukan hanya dilakukan oleh mereka yang berprofesi sebagai penyanyi saja untuk menjaga kualitas suara mereka. Kesehatan tenggorokan harus diperhatikan bagi siapapun yang tidak ingin mengalami resiko sakit tenggorokan, radang maupun penyakit lainnya yang dapat mengganggu aktivitas Anda. Tenggorokan merupakan salah satu organ yang menjadi penghubung antara saluran hidung dengan paru-paru. Tenggorokan menjadi media untuk menyalurkan oksigen dari pernapasan hidung menuju paru-paru. Meski kotoran dan kuman yang terhirup melalui proses penyaringan terlebih dahulu dalam rongga hidung, namun tidak berarti bahwa udara yang masuk ke kerongkonganpun telah bersih tanpa membawa kotoran atau zat lain. Kotoran yang tidak tersaring melalui rongga hidung akan terbawa hingga ke saluran kerongkongan dan mengendap pada dinding kerongkongan. Dapat dibayangkan bahwa bila ada sesuatu yang mengganjal pada kerongkongan pasti akan berakibat pada tidak normalnya fungsi dari kerong

Profil Mbah Gotho / Sodimejo - Manusia Tertua Berusia 146 Tahun? Mbah Gotho / Sodimejo Sumber: www.google.co.id Sodimejo atau yang biasa disebut dengan nama Mbah Gotho disebut sebagai manusia tertua di dunia asal Dusun Segeran, Desa Cemeng, Sambungmacan, Sragen-Jawa Tengah. Dia lahir pada 31 Desember 1870 sehingga hingga saat ini ia berusia 146 tahun, berdasarkan data KTP yang dia miliki. Lahir dengan nama Saparman pada tanggal 31 Desember 1870 (Kamis Wage, Bulan Sapar). Namun sesuai tradisi masyarakat Jawa saat itu, dia berganti nama setelah menikah. Nama tuanya adalah Sodimejo. Namun semua orang di kampung tempat tinggalnya di Dusun Segeran, Desa Cemeng, Sambungmacan, Sragen, lebih mengenalnya sebagai Mbah Gotho. Ia adalah anak kedua dari sebelas bersaudara dari pasangan Setrodikromo dan Saliyem. Sepanjang hidupnya Sodimejo alias Mbah Gotho pernah menikah dengan empat orang perempuan. Pernikahannya yang pertama dengan sepupunya sendiri namun gagal di tengah jalan. Lalu dia

Munculnya uban di rambut adalah proses alami. Namun, jika rambut anda tiba-tiba beruban di usia muda, hal itu biasa disebut uban prematur dan memerlukan perhatian medis. Ada banyak penyebab mengapa rambut anda beruban meski secara usia, anda masih tergolong muda. Beberapa diantaranya disebabkan oleh gaya hidup, seperti merokok, diet yang salah, stres dan perawatan rambut yang salah. Selain itu, uban bisa muncul karena kekurangan vitamin B12, ketidakseimbangan hormon serta menopause dini. Ketika usia semakin bertambah, kemampuan tubuh untuk mensintesis jumlah pigmen melanin (berperan dalam memberikan warna hitam pada rambut) semakin menurun. Alhasil, rambut anda akan berwarna abu-abu atau pemutihan rambut. Oleh sebab itu, anda harus segera menyadari penyebab tumbuhnya uban di rambut anda sehingga anda dapat melakukan pengobatan yang efektif. Berikut penyebab utama munculnya uban di rambut di usia muda. 15 Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda 1. Penyakit tiroid Salah satu pe

KENALI GEJALA STROKE, SETIDAKNYA UNTUK ANTISIPASI MENGHADAPI SAUDARA ATAU KERABAT YANG TIBA-TIBA TERSERANG PENYAKIT INI Pada sebuah pesta, seorang wanita terpeleset, dan ia meyakinkan semua orang bahwa ia baik-baik saja, hanya tersandung sebuah batu dan tidak memerlukan pertolongan berarti. Lalu orang-orang yang menyaksikan kejadian tersebut pergi meninggalkan wanita tersebut. Selang beberapa hari, terdengar kabar bahwa wanita tersebut sudah meninggal. Ia terkena stroke pada saat pesta. Nah, siapa yang menyangka bahwa kejadian pada saat pesta tersebut berakibat fatal. Jikalau orang-orang yang menghadiri pesta kala itu mengetahui bagaimana mengidentifikasi tanda-tanda stroke, mungkin wanita ini masih dapat ditolong. IDENTIFIKASI STROKE: Seorang neurologist berkata bahwa jikalau ia mendapatkan korban stroke dalam jangka waktu 3 jam, ia dapat membantu membalikkan efek dari stroke tersebut secara total. Ia berkata bahwa triknya untuk mengenal sebuah serangan stroke, dan membuat pa

Anda suka jengkol ? 😗 • Ternyata JENGKOL merupakan buah ajaib untuk membunuh sel KANKER & 10.000X lebih kuat dari KemoTerapi. • Spt diketahui, pohon jengkol dikenal varietas jengkol dan jengki. • Kita bisa konsumsi buah Jengkol dgn cara memakannya langsung sebagai lalapan, di jus, minuman siap saji, sorbets, kue, emping jengkol dll. • Hal ini menghasilkan banyak kebaikan, tapi yang paling menarik adalah efek yang dihasilkan pada kista dan tumor. • Buah ini adalah obat yang terbukti melawan SEMUA JENIS KANKER. • Jengkol dianggap juga sebagai spektrum anti mikroba terhadap infeksi bakteri dan jamur terbukti dari baunya yg adikuat. Efektif terhadap parasit internal dan cacing, dpt mengatur tekanan darah yang terlalu tinggi & berguna sebagai anti depresan, memerangi stres dan gugup. • Sumber informasi menarik ini berasal dari salah satu produsen obat terbesar dî dunia yg mengatakan bahwa setelah lebih dari 20 tes laboratorium yang dilakukan sejak tahun 1970, terungkap bahw

Manakah Yang Lebih Sehat, Makanan Mentah atau Matang? Saat ini, banyak sekali orang yang mencoba untuk menjalankan diet raw food atau diet yang mengonsumsi makanan dalam bentuk aslinya tanpa melalui olahan sama sekali. Namun, raw food sebenarnya bukanlah hal baru dan sudah dilakukan sejak jaman dahulu. Contohnya saja, ketika Anda mengonsumsi lalapan mentimun, kubis, daun kemangi, selada, dan kacang panjang yang dimakan bersama dengan sambal. Nah, hal tersebut sama dengan program raw food diet I dan mudah dilakukan. Namun, Anda pun perlu mengetahui cara mengolah sayuran dan buah-buahan secara tepat hingga tak mengurangi kandungan nutrisi yang terdapat dalam makanan tersebut. Selain itu, cara pengolahannya pun perlu Anda perhatikan untuk memanfaatkan nutrisinya secara maksimal. Dan, berikut beberapa makanan yang bisa Anda sajikan secara mentah tanpa perlu dimasak terlebih dahulu. • Brokoli Brokoli merupakan sayuran yang umumnya diolah untuk campuran sup, capcai ataupun oseng-oseng

5 Olahraga simpel agar tubuh tetap bugar Olahraga menjadi salah satu kebutuhan yang wajib dipenuhi setiap manusia, demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, kesibukan sebagai pekerja membuat sebagian orang terpaksa melewatkan rutinitas tersebut. Tapi, tahu kah Anda bahwa sejatinya banyak olahraga yang bisa dilakukan di sela-sela waktu kesibukan. Sejumlah olahraga dengan gerakan ring an bisa menjadi solusi bagi mereka yang sibuk, tetapi tetap harus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berikut 5 olahraga dengan gerakan ringan yang bisa dilakukan: 1. Yoga Olahraga yang telah dipraktikkan sejak 5000 tahun lalu ini menjadi menjadi alternatif Anda untuk tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sejumlah gerakan ringan Yoga bisa diterapkan, baik di rumah maupun kantor saat disibukkan dengan pekerjaan. Yoga dalam bahasa sanksekerta berarti penyatuan, setiap gerakannya pun tak hanya membuat tubuh sehat. Akan tetapi, Anda juga bisa mendekatkan diri kepada Yang Maha Kua

5 Makanan Enak Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Cokelat Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang kerap sekali diderita oleh sebagian besar masyarakat saat ini. Ketika darah tinggi telah menjadi penyakit yang parah, darah tinggi bisa memicu berbagai penyakit berat lain seperti stroke dan serangan jantung. Ketika penderita darah tinggi tidak hati-hati saat mengonsumsi makanan atau minuman setiap harinya, darah tinggi bisa kambuh dengan mudah. Namun kamu tak perlu khawatir Ladies. Pasalnya, tekanan darah tinggi bisa diturunkan dan akan normal kembali ketika kamu mengonsumsi beberapa makanan penurun tekanan darah. Makanan ini bahkan sangat enak dan sehat. Apa saja sih makanan tersebut? Dilansir dari prevention.com, inilah makanan enak yang ampuh tekanan darah tinggi. • Susu Skim Makanan enak pertama yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi adalah susu skim. Di dalam susu skim, setidaknya mengandung nutrisi berupa vitamin D dan kalsium. Nutris

Makan banyak bukan hanya buruk bagi timbangan berat badan Anda saja, tapi tahukah Anda bahwa setelah makan banyak otak Anda menjadi lebih lama berpikir? Mungkin Anda sering dengar pernyataan habis makan otak jadi lemot. Ternyata hal tersebut bisa dijelaskan dalam sisi ilmiah dan medis. Lalu apa sebenarnya yang terjadi pada otak setelah Anda makan banyak? Bagaimana otak bisa menjadi lebih lambat dalam berpikir? Otak terganggu setelah makan banyak karbohidrat Mungkin Anda pernah membuktikannya sendiri. Setelah makan banyak, Anda merasa lebih malas, lelah, mengantuk, dan otak menjadi lebih lambat untuk berpikir. Ya, memang makan banyak dapat membuat otak Anda lebih lempar dibandingkan sebelumnya. Contohnya ketika Anda makan banyak nasi atau jenis karbohidrat lainnya, kemudian setelah Anda makan makanan tersebut Anda merasa agak lama dalam berpikir. Hal ini telah dibuktikan dalam penelitian yang diterbitkan di American Physcological Association. Penelitian tersebut mencoba untuk meli

Ternyata Wanita Juga Bisa Kena Kanker Prostat, Lho! Bagaimana Bisa? Kanker prostat adalah suatu momok yang tampaknya selalu menghantui laki-laki, terutama saat memasuki usia paruh baya. Karena selama ini kanker prostat selalu dianggap sebagai penyakit laki-laki, sedikit sekali penelitian atau studi kasus yang melihat kemungkinan kanker prostat pada wanita. Anda tidak salah baca, kok. Wanita juga bisa kena kanker prostat! Untuk mempelajari lebih jauh kanker prostat pada wanita dan perbedaannya dengan kanker prostat laki-laki, simak ulasan lengkap di bawah ini. Apakah wanita punya prostat? Pada pria, kelenjar prostat terletak di bawah kantung kemih, di depan anus. Ukurannya sangat kecil, yaitu sebesar kacang walnut. Kelenjar ini berfungsi untuk memproduksi cairan prostat, yaitu salah satu kandungan dalam air mani pria. Selain itu, otot-otot pada kelenjar prostat bertanggung jawab untuk mendorong keluar air mani ketika ejakulasi. Karena sistem reproduksinya berbeda, kelenjar pr

Penyakit-penyakit yang Berawal dari Sakit Gigi Tak sedikit orang yang menganggap enteng sakit gigi. Padahal, kesehatan gigi dan mulut Anda sangat berkaitan dengan timbulnya berbagai penyakit di bagian tubuh lain. Mulut manusia mengandung ratusan jenis bakteri yang merupakan mikroflora normal. Orang yang menjaga kebersihan gigi dan mulutnya dapat memiliki seribu hingga seratus ribu bakteri pada permukaan setiap gigi. Pada orang dengan kebersihan gigi dan mulut yang buruk, jumlah ini dapat meningkat hingga mencapai miliaran. Bayangkan, apa yang terjadi jika bakteri ini berkoloni? Anda bisa mengalami sakit gigi, yang kemudian dapat merembet ke bagian tubuh lain. Jadi, apa saja yang bisa terjadi karena hal tersebut? Berikut ini beberapa di antaranya: 1.Gigi Berlubang Bakteri yang berkoloni di permukaan gigi yang kotor dapat menyebabkan gigi berlubang. Jika infeksi dibiarkan dapat mengakibatkan abses atau bisul berisi nanah yang tampak sebagai gusi bengkak. Pada kasus lanjut, a

Tak Hanya Medis, Perawatan Psikis Penting Bagi Pasien Kanker Dukungan keluarga juga sangat penting. Pasien penderita kanker sudah seharusnya mendapatkan pelayanan medis dari beberapa ahli dan spesialis. Terlebih, para pengidap kanker membutuhkan sebuah perawatan holistik untuk ketenangan jiwanya. Kebutuhan manusia mencakup fisik, psikis dan sosial. Hal itu pula yang dibutuhkan pasien kanker saat menjalani pengobatannya. Dikatakan Ronald, memberikan pelayanan dan perawatan terkait psikisnya, dapat membuat harapan hidup pasien menjadi lebih besar. Apalagi, pasien pengidap kanker ini rentan mengalami depresi. "Psikiater itu ada di dalam tim multidisiplin pengobatan kanker, untuk mencegah depresi. Orang-orang depresi itu harus didekati dengan cara yang tepat karena risiko kematiannya lebih tinggi," jelasnya lagi. Terkait raga, kebutuhan tersebut sudah banyak diberikan oleh spesialis onkologi, dalam mengobati sel-sel kankernya. Sedangkan, kebutuhan sosialnya, juga haru

Aturan Diet Jantung untuk Penderita Penyakit Jantung Penyakit jantung adalah penyebab nomor satu dari tingginya tingkat kematian pada orang dewasa di dunia. Setidaknya diketahui bahwa sekitar 17,3 juta jiwa meninggal dunia per tahun akibat penyakit kardiovaskular. Berbagai masalah dan gangguan yang dialami oleh jantung dan pembuluh darah paling banyak disebabkan oleh kebiasaan merokok, tidak melakukan olahraga rutin, serta sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Penyakit kardiovaskular tidak hanya gangguan yang timbul pada organ jantung saja, tetapi gangguan yang terjadi pada pembuluh darah juga termasuk pada penyakit jantung. Prinsip diet jantung Melakukan diet yang tepat bisa membantu pasien untuk memulihkan serta menunjang pengobatan jantung yang dilakukan. Makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh pasien penyakit jantung tentu saja harus diatur. Penyakit jantung muncul karena telah terjadi beberapa masalah pada jantung, yang kemudian tidak dapat ditangani dengan baik dan

Makanan yang Dibakar Tingkatkan Risiko Kanker Anda penggemar makanan yang dibakar atau dipanggang? Hati-hati, bila terlalu gosong, Anda berisiko berurusan dengan kanker. Makanan yang Dibakar Tingkatkan Risiko Kanker Klikdokter.com, Jakarta Mengonsumsi makanan yang dibakar atau dipanggang, seperti steak, memang sangat menggiurkan. Sayangnya, terkadang daging yang gosong sulit dihindarkan selam proses pemanggangan. Masalahnya, daging gosong bisa meningkatkan risiko kanker. Bahaya di Balik Daging Gosong Ada dua senyawa berbahaya dalam daging yang dibakar atau dipanggang. Polycyclic aromatic hydrocarbon (PAH) dan heterocyclic amines (HCA). Kedua senyawa tersebut terbentuk selama proses memasak berlangsung tanpa membedakan jenis daging yang dimasak. Pada dasarnya, senyawa ini terbentuk pada temperatur yang tinggi dan waktu pemanggangan yang lama. Paparan terhadap kedua senyawa tersebut diketahui berhubungan dengan kejadian kanker. Dalam sebuah penelitian, tikus yang diberikan

Almond adalah biji serbaguna, tersedia sepanjang tahun sebagai makanan tambahan yang sehat, harum, lezat, manis dan gurih. Komposisi Vitamin dan Mineral Almond Almond, iris yang mentah 0,25 cangkir 23 gram, mengandung Kalori: 13, biotin 49%, vitamin E40%, manganese27%, copper26%, vitamin B218%, phosphorus16%, magnesium15%, molybdenum15, fiber11%. Almond Berguna Bagi Kesehatan Jantung - Mengurangi risiko penyakit jantung karena aksi antioksidan vitamin E yang ditemukan dalam almond, serta efek kolesterol LDL dapat dikurangi dari 8 sampai 12%. Selain lemak sehat dan vitamin E, seperempat cangkir almond mengandung 62 mg magnesium ditambah 162 mg kalium. Ketika ada cukup magnesium, pembuluh darah dan arteri bernapas lega dan rileks, yang mengurangi resistensi dan meningkatkan aliran darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan serangan jantung, dan kekurangan magnesium segera setelah serangan jantung. Kolesterol - Menurunkan LDL kolesterol, dan

Prevalensi Penderita Diabetes Salah satu penyakit yang erat berkaitan dengan pola hidup tidak sehat adalah diabetes. Berdasarkan data World Health Organization (WHO), lebih dari 220 juta orang di seantero dunia mengidap diabetes. bahkan 90 persen penderita diabetes tipe dua (diabetisi) di dunia banyak terkait problem berat badan berlebih dan kurang aktivitas fisik. Masih dari data WHO, hampir 50 persen kasus kematian karena diabetes terjadi di bawah umur 70 tahun; 55 persen di antaranya terjadi pada wanita. Bahkan, WHO memprediksi angka kasus kematian karena diabetes akan bertambah dua kali pada rentang tahun 2005 hingga 2030. Sementara itu, prevalensi penderita diabetes di Indonesia menunjukkan tren meningkat. Diperkirakan 11,98 juta orang menjadi penderita diabetes. Tambahan lagi, Persadia memperkirakan sekitar 50 persen diabetisi belum terdiagnosis. Hal ini perlu menjadi perhatian dan kesadaran bersama. Penyebab Diabetes Faktor risiko diabetes banyak terjadi pada keluarga yang