el real

Tanda pria yang menjadi 'racun' dalam hubungan asmara. Hubungan asmara tidak selalu sehat, ada juga hubungan yang 'beracun'. Jadi sebelum memutuskan untuk menjalin hubungan yang serius, kenali terlebih dahulu tanda pria yang mungkin akan menjadi racun dalam hubungan asmara. Seperti apakah pria yang dianggap beracun? Seperti dilansir Cosmopolitan, Lillian Glass, PhD, penulis buku 'Toxic Men: 10 Ways to Identify, Deal with, and Heal from The Men Who Make Your Life Miserable' mengungkapkan lima tanda pria yang akan menjadi racun dalam hubungan asmara. 1. Pria yang Mungkin Hobi Selingkuh. Anda bisa melihat karakter pria di awal perkenalan. Jika pria tidak pernah menatap lebih dalam ke mata wanita, bisa jadi itu tanda dia suka selingkuh. Selain itu, pria playboy ditandai dengan tatapannya kepada wanita lain ketika Anda dan dia saling bicara. 2. Pria yang Insecure. Insecure atau perasaan tidak aman dengan hubungan bisa membuat keretakan dalam hubungan. Pria yang insec

5 manfaat makan pedas, cegah kanker hingga turunkan berat badan. Siapa bilang makan makanan pedas tak ada manfaatnya? Hampir semua orang menyukai cita rasa yang satu ini. Asal tak berlebihan, makan makanan pedas juga bisa memberi efek positif terhadap kesehatan Anda, lho. Dikutip dari Times of India, Sabtu (4/1/2014), berikut 5manfaat sehat konsumsi makanan pedas: 1. Menurunkan berat badan. Ini pasti merupakan manfaat yang paling disukai oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih. Ya, dikatakan konsumsi makanan pedas juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan cara mengikis timbunan lemak dalam tubuh. Sesuai penelitian, cabai memiliki capsaicin, sebuah senyawa yang memberikan efek thermogenik dan membuat tubuh membakar kalori lebih banyak. 2. Mencegah kanker. Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa capsaicin dalam cabai juga memiliki kemampuan untuk membunuh beberapa sel kanker. Selain itu, cabai juga dapat membantu memerangi pilek, mencegah stroke dan obesitas. 3. Menjaga ke

Apa saja jenis makanan yang baik dimakan mentah? 1. Buah-buahan # Apel. Terutama buah apel yang bebas dari bahan kimia dan langsung dimakan dalam keadaan mentah. Apel berfungsi mencegah kanker dan per buahnya mengandung serat tinggi sekitar sekitar 20% untuk mencukupi kebutuhan harian. Pada dasarnya hampir semua jenis buah baik jika dimakan mentah dan dalah salah satunya adalah apel, tapi sebelum Anda memakannya pastikan buah tersebut dalam keadaan bersih. 2. Sayuran # Kubis. Konsumsi kubis dalam keadaan mentah utamanya bagi para perempuan ternyata membantu mengurangi risiko terkena kanker payudara. # Brokoli. Jenis sayuran yang satu ini dikenal kaya serat sekaligus mengandung nutrisi sulforaphane yang berkhasiat sebagai detoksifikasi yang mencegah penuaan dan membuat kulit lebih bersih. # Selada. Memakan selada mentah artinya mempertahankan kandungan zat besi, vitamin B12, dan serat yang tinggi. # Paprika. Jenis sayuran rendah kalori dan kaya antioksidan yang sanggup melawan kanker. N

Selama beberapa generasi, orang tua seringkali memberi anaknya sesendok madu sebelum tidur, karena diyakini asupan ini dapat membantu meredakan batuk. World Health Organisation (WHO) dan American Academy of Pedriatics memang merekomendasikan madu untuk mengatasi batuk. Dr. Ronald McCoy, dari Royal Australian College of Practitioners, mengatakan terdapat beberapa penelitian yang juga menunjukkan bahwa sesendok madu tiap beberapa jam dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan. "WHO merekomendasikan madu untuk mengatasi batuk di negara-negara berkembang yang mungkin memiliki keterbatasan akses terhadap obat-obatan. Jadi meskipun buktinya belum kuat, ini menunjukkan kemungkinan besar adanya efek madu terhadap batuk, terutama pada anak-anak," kata Dr. McCoy, seperti dilansir laman ABC, Sabtu (17/5). Sebuah studi dari AS menemukan madu lebih baik dalam mengurangi keparahan dan frekuensi batuk jika dibandingkan dengan tanpa pengobatan. Sementara dalam studi lain di tahun 2012, para p

       Ada pelajaran berharga di balik rasa patah hati. Itu yang ditunjukkan oleh seorang pemuda di China, yang merogoh kocek cukup dalam untuk memesan seluruh bangku di bioskop IMAX di Beijing untuk pemutaran perdana film Transformers terbaru.       Mengapa ia melakukan itu? Apakah ia hendak mengajak keluarga besarnya? Tidak. Hal tersebut dilakukan untuk membuktikan pada mantan kekasihnya bahwa ia bukan lagi pemuda miskin yang pernah ia campakkan.       "Dulu, aku begitu miskin saat kita kuliah, sampai-sampai aku tidak mampu membeli dua tiket bioskop untuk kita," kata pemuda itu dalam sebuah pesan yang ditujukan kepada mantan kekasihnya. Pesan itu diunggah di Sina Weibo, situs Twitter ala China.       "Sebelum kamu pergi ke Beijing, kamu bilang aku akan selalu seperti itu. Karena ucapanmu, aku sudah bekerja keras selama  tujuh tahun terakhir ini, dan hari ini aku menghabiskan separuh dri penghasilanku untuk memesan seluruh bangku di bioskop IMAX di Beijing. Aku hanya in

         Suatu kali diadakan survei di Amerika, tentang apa yang orang rela lakukan demi uang $ 1 juta. Survei tersebut mengungkapkan 25% orang rela meninggalkan keluarga mereka asal bisa mendapatkan uang $ 1 juta. Orang-orang tersebut rela merampas waktu-waktu yang seharusnya diberikan bagi keluarga, sehingga terciptalah generasi yang kehilangan peran ayah. Akibat lebih lanjut adalah anak-anak mengisi  kekosongan jiwa mereka dengan mengkonsumsi narkotika.          Sementara itu, 23% kaum perempuan yang terjaring oleh survei tersebut menyatakan rela menjadi pelacur asal bisa mendapatkan uang $ 1 juta, dan 20% sisanya rela berkhianat pada pasangan. Kelompok lain ketika ditanya, 10% di antaranya rela memfitnah dan 10% yang lain rela menjadi pembunuh bayaran. Orang-orang yang terobsesi dengan uang tentu setuju dengan pernyataan aktris Sophie Tucker yang berkata: "I have been rich and I have been poor. Believe me, rich is better" (artinya: saya pernah kaya dan pernah juga mi

     Muliakanlah Tuhan dengan harta adalah tuntutan dari Tuhan kepada kita (Amsal 3:9a). Tujuannya adalah agar Tuhan dimuliakan melalui segala sesuatu yang kita miliki. Langkah pertamanya adalah dengan memahami, bahwa Anda bukanlah pemilik atas harta Anda sendiri, karena Tuhanlah pemilik alam semesta (Keluaran 9:29).  Pernyataan ini dikatakan Musa setelah Mesir tertimpa tulah yang ketujuh, yaitu hujan es. Melalui tulah ini tanaman jelai yang sedang berbulir  dan rami yang sedang berbunga di Mesir akhirnya hancur. Kita tahu, bahwa bangsa Mesir harus bekerja keras mengolah tanah mereka supaya jelai dan rami itu dapat berbulir. Jika jelai dan rami itu mulai berbulir itu berarti saat menuai atau panen akan segera tiba. Kerja keras mereka selama ini pasti akan berhasil. Tetapi justru pada saat seperti itulah Tuhan mendatangkan hujan es dan menghancurkan semua tanaman jelai dan rami mereka.  Ini menunjukkan, bahwa Tuhan berkuasa untuk berbuat sekehendak hatinya atas alam ini.  

        Setiap orang mempunyai dua sisi yang berbeda dari kehidupannya. Seorang penulis sekaligus komedian ternama dari Amerika, Mark Twain, mengatakan, "Everyone is like a moon and has a dark side he never shown to anybody." Artinya, setiap orang seperti bulan yang mempunyai sisi gelap yang tidak pernah ia perlihatkan kepada orang lain.        Dua sisi yang dimaksud adalah sisi terang dan sisi gelap. Sisi terang merupakan masa hidup seseorang yang gemilang atau kesuksesan seseorang yang diraih dalam hidup.        Misalnya pekerjaan, keluarga, ekonomi, dan lain sebagainya. Termasuk dalam hal kerohanian, yaitu seseorang memiliki hubungan yang baik dengan Tuhan. Sedangkan sisi gelap, merupakan hal yang perlu diwaspadai. Dalam kondisi jiwa yang tak terkendali, bagian inilah yang sering merampas kegemilangan dan kesuksesan seseorang.        Contohnya, orang-orang yang dipandang sudah sukses di dalam hidup mereka, seperti para seniman, politikus, bahkan pemuka agama yang tersohor

Sebelum Anda membeli krim anti-penuaan, pastikan Anda sudah mencoba cara yang lebih alami, yakni berolahraga. Ini didukung hasil studi ilmiah, lho.        Menurut studi yang telah dipresentasikan di American Medical Society for Sports Medicine, olahraga bisa menjaga kenudaan kulit dan memulihkan tanda-tanda penuaan bagi mereka yang baru mulai berolahraga di usia lanjut.        Studi yang dilakukan tim ilmuwan dari McMaster University, Ontario, ini meneliti sejumlah partisipan, lelaki maupun perempuan, dari usia 20 - 84 tahun. Separuh mengaku berolahraga teratur, separuh lagi tidak. Kemudian, peneliti mengambil sampel kulit dari bagian bokong partisipan.        Mengapa bokong? Mark Tarnopolsky, profesor kesehatan olahraga di McMaster, menjelaskan bahwa studi ini membutuhkan bagian kulit yang paling tidak terpapar sinar matahari. Sampel kulit tersebut akan diperiksa dengan mikroskop untuk meneliti tanda-tanda penuaan.         Dari sini, para peneliti mendapati bahwa setelah u

Selama berabad-abad, para pemikir, penulis, dan seniman mengaku gagasan terbaik mereka datang saat sedang berjalan kaki. Charles Darwin, misalnya, dikenal memiliki rute khusus di propertinya - tempat ia rutin berjalan kaki dan memikirkan gagasan-gagasan cemerlang.       Jadi, benarkah jalan kaki meningkatkan kreativitas? Para peneliti di Stanford University memutuskan untuk menguji hal tersebut. Dalam studi yang dimuat dalam The Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, Daniel Schwartz dan Marily Oppezzo dari Stanford Graduate School of Education memaparkan studi mereka.      Pertama-tama, mereka mengumpulkan sejumlah mahasiswa di ruang kosong yang hanya berisi meja dan treadmill. Oppezzo meminta mereka duduk dan mengerjakan tes kreativitas, seperti memikirkan kegunaan alternatif dari benda biasa, misalnya kancing.      Setelah itu, partisipan diminta berjalan santai di atas treadmill. Sambil berjalan, mereka diminta mengulangi tes kreativitas. Hasiln

Mengatur pola makan, sudah. Olahraga, sudah. Apalagi yang Anda bisa lakukan untuk menjaga berat badan? Penelitian para ilmuwan dari Northwestern University akan mengejutkan Anda.       Menurut studi yang dimuat di dalam jurnal PLOS ONE tersebut, bangun pagi dan menyambut sinar matahari memegang peranan penting dalam mempertahankan bobot ideal.       Sebanyak 54 partisipan dengan usia rata-rata 30 tahun diminta mengenakan alat pemantau di pergelangan tangan yang mengukur seberapa besar pemaparan mereka terhadap cahaya, sekaligus merekam siklus tidur mereka. Partisipan juga diminta mencatat apa saja yang mereka makan.       Di akhir studi, para peneliti mendapati bahwa partisipan yang paling ramping tidak selalu yang makan lebih baik atau olahraga lebih banyak. Sebaliknya, partisipan yang berbobot ideal adalah mereka yang bangun lebih awal dan terpapar lebih banyak sinar matahari pagi.       "Semakin awal pemaparan seseorang terhadap cahaya matahari, semakin rendah indeks massa tubu

Planet bumi telah berumur lebih dari 4,5 miliar tahun. Saat ini, populasi penduduknya telah mencapai 7 miliar jiwa. Tentu saja, untuk dapat menikmati bumi dalam jangka panjang, kita perlu merawatnya agar tetap lestari.       Apalagi saat ini, lebih dari setengah populasi dunia tinggal di perkotaan. Kota yang semakin padat perlu diimbangi komitmen dan aksi positif untuk membuat bumi tetap nyaman untuk dihuni. Melihat fenomena global itu, Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) berfokus pada gerakan "Kota Hijau" dalam perayaan Hari Bumi 2014 pada 22 April.      Nah, untuk itu, mulailah ajak si kecil melakukan aksi mencintai bumi. Tanamkan nilai peduli lingkungan dengan melakukan sejumlah kebiasaan sederhana secara kontinuitas. 1. Matikan peralatan elektronik ketika tidak digunakan.     Ajarkan anak untuk mematikan televisi, DVD player, stereo set, serta mencabut                 charger  ponsel, pemutar musik digital, dan tablet PC ketika tidak digunakan.     Kebiasaan ini dapat menghe

Mengetik pesan singkat di ponsel sudah begitu jadi bagian dari kehidupan sehari-hari, apalagi dengan meningkatnya penyedia fasilitas chatting di ponsel. Namun, Anda perlu waspada. Sejumlah studi telah menegaskan bahaya menggunakan ponsel di jalan.         Studi baru yang diterbitkan The New England Journal of Medicine menemukan bahwa pengemudi yang mengetik di ponsel sambil membawa kendaraan meningkatkan resiko kecelakaan sampai lebih dari 700 persen.        "Mengetik pesan singkat sambil mengemudikan mobil memperlambat waktu reaksi pengemudi," tegas Christine Yager, yang memimpin studi di Texas Transportation Institute tersebut. "Ini membuat pengemudi lebih sulit merespons bahaya mendadak di jalan."       Waktu reaksi yang umumnya dibutuhkan pengemudi untuk merespons terhadap lalu lintas adalah satu sampai dua detik. Namun, ketika pengemudi tersebut sedang mengetik pesan di ponsel, waktu reaksi yang dibutuhkan melambat menjadi tiga sampai empat detik. Bagi pen