Cintailah Bumi Kita

-
Planet bumi telah berumur lebih dari 4,5 miliar tahun. Saat ini, populasi penduduknya telah mencapai 7 miliar jiwa. Tentu saja, untuk dapat menikmati bumi dalam jangka panjang, kita perlu merawatnya agar tetap lestari.

      Apalagi saat ini, lebih dari setengah populasi dunia tinggal di perkotaan. Kota yang semakin padat perlu diimbangi komitmen dan aksi positif untuk membuat bumi tetap nyaman untuk dihuni. Melihat fenomena global itu, Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) berfokus pada gerakan "Kota Hijau" dalam perayaan Hari Bumi 2014 pada 22 April.
     Nah, untuk itu, mulailah ajak si kecil melakukan aksi mencintai bumi. Tanamkan nilai peduli lingkungan dengan melakukan sejumlah kebiasaan sederhana secara kontinuitas.

1. Matikan peralatan elektronik ketika tidak digunakan.

    Ajarkan anak untuk mematikan televisi, DVD player, stereo set, serta mencabut            
   charger ponsel, pemutar musik digital, dan tablet PC ketika tidak digunakan. 
   Kebiasaan ini dapat menghemat CO2 yang berfungsi untuk fotosintesis tanaman.

2. Hemat listrik untuk penerangan.
   
   Caranya cukup mudah, ajak anak mematikan lampu ketika ruangan tidak digunakan, 
   buka tirai kamar di siang hari agar mendapatkan penerangan alami. Tidak lupa,   
   ajarkan anak untuk rajin membersihkan kamar, termasuk membersihkan lampu tidur 
   atau lampu belajar karena tumpukan debu bisa mengurangi tingkat penerangan.

3. Hemat air saat mandi.

   Jangan biarkan keran air terus mengalir tanpa digunakan. Matikan keran selama anak
   sedang menggosok gigi, bersabun, atau menyampo rambut. Lalu, seusai memakai
   kloset duduk, pastikan agar tombol flush berada dalam posisi benar.

4. Mengurangi waktu bermain video game dan komputer.

   Ajak anak untuk bersama-sama menentukan jumlah jam bermain dalam seminggu. 
   Akan lebih baik jika si kecil bersedia mengurangi waktu bermain video game atau 
   komputer lalu menggantinya dengan membaca buku atau aktif bermain di luar rumah
   bersama teman.

5. Buang sampah pada tempatnya dan seleksi sampah sesuai jenisnya.

   Agar sampah dapat didaur ulang, mulailah membantu membuang dan menyeleksi 
   sampah sesuai jenisnya. Buat tiga tempat sampah yang dibagi untuk sampah plastik
   dan kertas basah, sampah kertas kering dan plastik kering, serta sampah daun basah
   dan sisa makanan. Hal ini akan memudahkan anak untuk belajar membuang sampah
   dengan benar.


Komentar

Posting Komentar

Paling Banyak Dibaca 👶👦👧👨👩👴👵👷👮👸👳👲👱

Apa itu Olahraga Aqua Zumba dan Manfaatnya?

-
Gambar
Latihan yang memadukan gerakan tari dengan olahraga air ini dianjurkan untuk semua usia. Selain minim cedera, gerakan aqua zumba membuat otot-otot bekerja dengan beban yang lebih, sehingga baik untuk membentuk tubuh. Gabungan media air dan musik ceria yang mengiringi membuat olahraga ini seperti bermain-main. Sekitar 10 orang terdiri dari pria dan wanita, berbaris di kolam renang pusat kebugaran Fitness First di Mall Taman Anggrek, Jakarta. Sisanya memilih melakukan pemanasan di pinggir kolam renang. Tak lama kemudian, musik menghentak. Seorang perempuan muda dengan dandanan sporty , mengenakan celana legging dan kaus ketat, memberi aba-aba. Orang-orang yang masih di pinggir kolam pun bergegas menceburkan diri ke air. Para peserta langsung kompak menari mengikuti komando perempuan muda yang jadi instruktur hari itu. Sering kali peserta diminta melakukan gerakan-gerakan yang tampak sederhana tapi berat, seperti berjalan di atas air, melawan air, atau mengepakkan kaki dalam air. Begi
Baca selengkapnya

Tip-Tip Menjaga Kesehatan Tenggorokan

-
Gambar
Menjaga kesehatan tenggorokan bukan hanya dilakukan oleh mereka yang berprofesi sebagai penyanyi saja untuk menjaga kualitas suara mereka. Kesehatan tenggorokan harus diperhatikan bagi siapapun yang tidak ingin mengalami resiko sakit tenggorokan, radang maupun penyakit lainnya yang dapat mengganggu aktivitas Anda. Tenggorokan merupakan salah satu organ yang menjadi penghubung antara saluran hidung dengan paru-paru. Tenggorokan menjadi media untuk menyalurkan oksigen dari pernapasan hidung menuju paru-paru. Meski kotoran dan kuman yang terhirup melalui proses penyaringan terlebih dahulu dalam rongga hidung, namun tidak berarti bahwa udara yang masuk ke kerongkonganpun telah bersih tanpa membawa kotoran atau zat lain. Kotoran yang tidak tersaring melalui rongga hidung akan terbawa hingga ke saluran kerongkongan dan mengendap pada dinding kerongkongan. Dapat dibayangkan bahwa bila ada sesuatu yang mengganjal pada kerongkongan pasti akan berakibat pada tidak normalnya fungsi dari kerong
Baca selengkapnya

Wanita Juga Bisa Kena Kanker Prostat

-
Gambar
Ternyata Wanita Juga Bisa Kena Kanker Prostat, Lho! Bagaimana Bisa? Kanker prostat adalah suatu momok yang tampaknya selalu menghantui laki-laki, terutama saat memasuki usia paruh baya. Karena selama ini kanker prostat selalu dianggap sebagai penyakit laki-laki, sedikit sekali penelitian atau studi kasus yang melihat kemungkinan kanker prostat pada wanita. Anda tidak salah baca, kok. Wanita juga bisa kena kanker prostat! Untuk mempelajari lebih jauh kanker prostat pada wanita dan perbedaannya dengan kanker prostat laki-laki, simak ulasan lengkap di bawah ini. Apakah wanita punya prostat? Pada pria, kelenjar prostat terletak di bawah kantung kemih, di depan anus. Ukurannya sangat kecil, yaitu sebesar kacang walnut. Kelenjar ini berfungsi untuk memproduksi cairan prostat, yaitu salah satu kandungan dalam air mani pria. Selain itu, otot-otot pada kelenjar prostat bertanggung jawab untuk mendorong keluar air mani ketika ejakulasi. Karena sistem reproduksinya berbeda, kelenjar pr
Baca selengkapnya

Hidup Aktif Bisa Menurunkan Risiko Sakit Jantung

-
Gambar
Di AS, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian perempuan, yang membunuh 292.188 perempuan pada 2009. Itu berarti penyakit jantung menjadi penyebab kematian  1 dari 4 perempuan di AS. "SAYA kan tidak merokok dan tidak punya kebiasaan kesehatan yang buruk, jadi saya tidak perlu takut terkena serangan jantung," cetus seorang perempuan pekerja ketika ada yang mengajaknya berolahraga. Yang mengajak hanya bisa mengingatkan, orang yang jarang melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga dapat berisiko terkena gangguan kardiovaskuler.         Memang benar, kebiasaan buruk menjadi faktor risiko timbulnya gangguan kardiovaskuler. Namun, menurut studi yang dilansir JAMA (Journal of the American Medical Association), rendahnya kebugaran tubuh dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskuler dan gangguan kesehatan lainnya. Perokok dan mereka yang punya kebiasaan berisiko lainnya, jika tubuhnya senantiasa dalam keadaan bugar, memiliki kemungkinan kematian yang leb
Baca selengkapnya