el real

        Pada 1999, tiga mumi anak-anak ditemukan di puncak Gunung Llullaillaco, Argentina. Di ketinggian 6.739 meter, mumi-mumi dari Kerajaan Inca ini ditemukan dalam kondisi terawetkan secara alami.       "Mumi-mumi ini adalah salah satu mumi yang terawetkan paling baik di seluruh dunia," ujar pakar forensik dan arkeologi dari University of Bradford, Andrew Wilson. "Mereka tampak seperti sedang tidur."       Penelitian terbaru terhadap mumi-mumi yang diberi nama Llullaillaco Maiden, Llullaillaco Boy, dam Lightning Girl, ini mengungkap penyebab kematian mereka. Dipadukan dengan kondisi artefak dan tekstil yang diatur sedemikian rupa di makam mereka, para pakar bisa mereka ulang apa yang terjadi sekitar 500 tahun lalu.       Dengan metode analisis biokimia terhadap rambut Llullaillaco Maiden yang panjang dan dikepang, para peneliti mengungkap apa yang dimakan dan diminum sang gadis selama momen terakhir hidupnya. Ternyata, gadis berusia 13 tahun tersebut mrengkonsums

Di AS, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian perempuan, yang membunuh 292.188 perempuan pada 2009. Itu berarti penyakit jantung menjadi penyebab kematian  1 dari 4 perempuan di AS. "SAYA kan tidak merokok dan tidak punya kebiasaan kesehatan yang buruk, jadi saya tidak perlu takut terkena serangan jantung," cetus seorang perempuan pekerja ketika ada yang mengajaknya berolahraga. Yang mengajak hanya bisa mengingatkan, orang yang jarang melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga dapat berisiko terkena gangguan kardiovaskuler.         Memang benar, kebiasaan buruk menjadi faktor risiko timbulnya gangguan kardiovaskuler. Namun, menurut studi yang dilansir JAMA (Journal of the American Medical Association), rendahnya kebugaran tubuh dapat meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskuler dan gangguan kesehatan lainnya. Perokok dan mereka yang punya kebiasaan berisiko lainnya, jika tubuhnya senantiasa dalam keadaan bugar, memiliki kemungkinan kematian yang leb

Helicobacter pylori diidentifikasi pertama kali oleh ilmuwan Australia Barry Marshall dan Robin Warren pada 1982. Bakteri ini ditemukan pada pasien dengan gastritis kronis, sebuah kondisi yang sebelumnya tidak diyakini disebabkan mikroba. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa hal berikut, yaitu perut terasa tidak enak, perut penuh, lambung atau perut bagian atas terasa nyeri, atau sakit perut, bisa jadi ada yang tak beres dengan saluran  pencernaan Anda. Jangan menganggap enteng gangguan pencernaan sekecil apapun. Mungkin Anda menganggap sepele perut kembung atau melilit, tetapi jika sedang berkonsentrasi untuk mengerjakan sebuah tugas penting, gangguan kecil seperti itu akan terasa sangat mengganggu. Konsentrasi Anda buyar, pekerjaanpun terganggu.          Itu baru gangguan pencernaan ringan. Belum lagi jika gangguan pencernaan yang dialami tergolong serius, seperti tukak lambung, penyakit kandung empedu, atau kanker lambung. Gejalanya, selain nyeri atau rasa tidak enak p

Naik kapal laut pastinya menghadirkan pengalaman tersendiri terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Namun, hal yang paling dicemaskan saat naik kapal adalah mabuk laut. Jika terserang mabuk laut,kenikmatan perjalanan Anda tentu akan berkurang.          Untuk mengantisipasi mabuk laut, sebelum berangkat sebaiknya Anda isi perut agar tidak kosong, tetapi jangan terlalu kenyang. Hal ini sebenarnya berlaku bagi segala macam jenis perjalanan. Jika Anda masih khawatir terserang mabuk laut, sebaiknya cobalah untuk meminum obat anti mabuk sebelum perjalanan.          Tenangkan hati dan pikiran untuk menghilangkan rasa cemas dan takut. Jangan pikirkan goyangan-goyangan akibat terpaan ombak dan arus. Anda juga bisa mengkonsumsi minuman jahe yang diyakini bisa mengatasi rasa mual. Bisa juga dioleskan balsem atau apapun yang hangat untuk menenangkan gejolak mual di perut.         Jika sudah diatas kapal, lebih baik pilih tempat duduk di bagian tengah. Jangan memilih bagian paling

Menjadi tenaga sukarela untuk membantu sesama adalah hal yang mulia. Kini, ada satu lagi alasan untuk melakukannya: menyehatkan jantung Anda.         Ya, melakukan pekerjaan sukarela tak hanya berdampak positif bagi jiwa, tapi juga bagi jantung, bahkan sejak usia muda. Inilah hasil studi dari para peneliti di Fakultas Pendidikan dan Departemen Psikologi University of British Columbia, di Vancouver.         Sebelum maupun sesudah studi, para peneliti mengukur Indeks Massa Tubuh (IMT), tingkat peradangan, serta tingkat kolesterol dari para partisipan. Selain kondisi fisik, mereka juga mengukur tingkat harga diri, kesehatan mental, suasana hati, dan empati dari para partisipan studi.         Setelah 10 minggu, kelompok pelajar yang menjadi sukarelawan secara teratur ternyata memiliki IMT, tingkat peradangan, dan tingkat kolesterol yang lebih rendah dibandingkan pelajar yang berada dalam kelompok tunggu.         "Para pelajar yang melaporkan peningkatan dalam empati, perilaku

Sudah lama diet namun tak kunjung berhasil? Anda tidak sendiri.         Menurut World Health Organisation, lebih dari 1,4 miliar orang dewasa usia 20 dan lebih mengalami kelebihan berat badan pada 2008 - nyaris dua kali lipat jumlah pada 1980.          Kini, para peneliti mengungkap satu faktor penting dalam diet: tidur cukup. Mengapa? Menurut studi yang dimuat di dalam jurnal Nature Communications tersebut, kekurangan tidur mengakibatkan perubahan dalam aktivitas otak yang memicu orang merasa lebih lapar dan menginginkan makanan yang menggemukkan.          Para peneliti sudah lama menunjukkan korelasi antara peningkatan obesitas di negara-negara industri dan penurunan durasi tidur. Namun, baru-baru ini saja dunia sains bisa menjelaskan mekanismenya.           Dalam studi tersebut, tim peneliti dari University of California menggunakan MRI untuk menemukan perubahan pada aktivitas otak subjek yang kekurangan tidur. Mereka memindai 23 subjek sebanyak dua kali: sekali setelah tidur malam

Pesta ulang tahun teman sekolah rana (7) berlangsung meriah. Ruangan dihias balon beraneka warna. Musik riang terdengar dari pemutar CD di sudut ruangan. Anak-anak bersorak ketika kue dipotong dan dibagikan.  Sementara, teman-temannya lahap memakan kue yang tersaji, Rana sama sekali tidak menyentuhnya. Jika ia memakan kue tersebut, dalam beberapa menit akan timbul reaksi kulit gatal-gatal. Ia alergi telur.       Anak-anak rentan mengalami alergi makanan. Di Amerika Serikat, misalnya, sekitar 6-8 persen anak memiliki alergi terhadap makanan tertentu seperti telur, makanan laut, susu, atau kacang. Yang patut diwaspadai, anak-anak dengan alergi makanan beresiko lebih tinggi mengalami perundungan (bullying). S ebuah studi yang dipublikasikan situs Pediatrics melaporkan bahwa 30 persen anak-anak dengan alergi makanan mendapat perundungan terkait alerginya.         Berbagi makanan adalah salah satu kebiasaan dasar dakam kebudayaan manusia. Momen tersebut menjadi perekat sosial di dalam ko

Kita  tahu bahwa aktivitas fisik bisa membuat tubuh kita sehat, tapi adakah kita kaitannya dengan otak?          Studi evolusi terhadap manusia awal menunjukkan bahwa gaya hidup aktif juga membuat kita semakin cerdas. Nenek moyang kita, para pemburu dan pengumpul, adalah sosok yang atletik sekaligus pandai. Kuncinya ada pada peningkatan hormon BDNF.       Rupanya, manusia purba memiki kadar BDNF yang cukup di tubuh mereka sehingga sejumlah hormon tersebut bisa bermigrasi ke otot-otot di otak, dimana mereka mendorong pertumbuhan jaringan otak.          Kini, sejumlah ilmuwan mengungkap bahwa aktivitas fisik juga memainkan peran penting dalam membuat otak kita menjadi lebih besar. Saat ini, manusia memiliki otak yang berukuran tiga kali lebih besar daripada yang seharusnya, terutama bila dibandingkan dengan mamalia lain.         Dalam penelitian ini, para antropolog memulai dengan melihat data tentang ukuran otak dan kapasitas ketahanan beragam mamalia, termasuk anjing, serigala, dan

Dalam ritual orang Tionghoa, sering kali kita melihat ada tradisi membakar uang kertas. Apakah maknanya? Sejak kapan?          Tradisi terkait dengan budaya yang terlebih dulu lahir sebelum adanya agama  dan bermakna penghormatan kepada leluhur. Dalam kepercayaan tradisional Tionghoa, diyakini hanya ada dua alam di semesta ini, yaitu alam langit dan alam manusia. Alam langit dipercaya sebagai tempat para dewa-dewi dimuliakan. Namun, dalam perkembangan peradaban manusia, masuknya Buddhisme membuat hadirnya sebuah konsep baru yaitu alam baka, menjadikan konsep alam menjadi tiga.          Bertambahnya kepercayaan tradisional ini membuat masyarakat Tionghoa percaya manusia setelah meninggal akan menuju alam baka. Namun, terdapat pengecualian bagi manusia yang memiliki kontribusi dan jasa besar bagi masyarakat selama hidupnya. Orang-orang golongan tersebut dipercaya akan berdomisili di alam langit. Alam langit dan alam baka diyakini memiliki pemerintahan sendiri, dimana terjadi juga inte

Apakah Anda pernah merasakan sakit leher, punggung, atau pinggang saat di kantor? Jika pernah, hati-hati, bisa jadi Anda terkena penyakit baru pekerja kantoran yaitu "sindrom kursi".          Istilah "sindrom kursi" berasal dari sebuah survei di Australia yang menemukan berbagai penyakit pekerja kantoran. Penyakit ini lekat hubungannya dengan aktivitas pekerja kantoran yang berlama-lama di kursi.           Survei tersebut melibatkan sekitar 1.000 pekerja di enam departemen pemerintah Australia. Dari jumlah tersebut, sekitar 85 persen yang menghabiskan lebih dari delapan jam sehari bekerja kantor, mengalami sakit leher. Tak hanya itu, survei ini menemukan tiga perempat dari peserta melaporkan nyeri bahu dan 70 persen lainnya melaporkan nyeri punggung.          Sindrom kursi menerpa para pekerja yang berada di kursi berjam-jam. Karena padatnya pekerjaan, banyak pekerja yang terlalu lama terpaku di kursi. Bahkan, beberapa di antara mereka memilih makan siang di meja